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필자는 요즘 이상한 습관이 생겼다.. 원래 한번 자면 푹 자는편인데. ​ 최근에 무의식적으로 잠결에 화장실을 한번씩 가게 되는 현상을 의식하게 되었다. 처음에는 뭐 그럴수도 있지. 음주를 했거나, 저녁늦게 간식을 먹어서 그렇겠지라고 생각하고 그냥 넘겨버렸는데, 언제부턴가.. 패턴화 되고 있음을 느끼게 되었다. ​ 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강관련 포스팅을 하게 되었는데 오늘아침 출근길에 문득 이런 증상이 그냥 넘겨도 되는것인지, 어떤 증상에 대한 예후는 아닐지 궁금하여 출근하자 마자 관련 자료들을 좀 찾아보게 되었다. ​ 생각보다 여러가지 문제점이 있을수 있다는 것을 알게 되었는데 우선, 병원을 가 보기 전에 생활습관들을 좀 고치면서 지속적으로 증상이 있는지 알아봐야 겠다고 생각했다. ​ 우선..