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목록수면중화장실 (1)
Trend Specialist
밤에 자꾸만 화장실을 가게 된다면.
필자는 요즘 이상한 습관이 생겼다.. 원래 한번 자면 푹 자는편인데. 최근에 무의식적으로 잠결에 화장실을 한번씩 가게 되는 현상을 의식하게 되었다. 처음에는 뭐 그럴수도 있지. 음주를 했거나, 저녁늦게 간식을 먹어서 그렇겠지라고 생각하고 그냥 넘겨버렸는데, 언제부턴가.. 패턴화 되고 있음을 느끼게 되었다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강관련 포스팅을 하게 되었는데 오늘아침 출근길에 문득 이런 증상이 그냥 넘겨도 되는것인지, 어떤 증상에 대한 예후는 아닐지 궁금하여 출근하자 마자 관련 자료들을 좀 찾아보게 되었다. 생각보다 여러가지 문제점이 있을수 있다는 것을 알게 되었는데 우선, 병원을 가 보기 전에 생활습관들을 좀 고치면서 지속적으로 증상이 있는지 알아봐야 겠다고 생각했다. 우선..
6. 건강 관리
2023. 9. 26. 11:59